Aufwärmen vor dem Match

In diesem Kurs wirst du lernen, warum dein Aufwärmen vor dem Match essentiell wichtig ist um dein bestes Tennis zu spielen! Viel Spaß beim Anschauen!

chevron-down

VIDEO #0. Beginn

Aufwärmen wie die Profis

chevron-down

VIDEO #1. Einlaufen 

Diese Übungen kannst du ins Warmlaufen einbauen

chevron-down

VIDEO #2 Muskeln aufwecken

Arbeite an deinen Schwachstellen!

chevron-down

VIDEO #3 Beweglichkeit

Mach dich beweglich!

chevron-down

VIDEO #4 Schnelligkeit

Der letzte Part um perfekt vorbereitet zu sein

chevron-down

VIDEO #5. Bonus-Time

Lass dich überraschen um was es hier geht!

chevron-down

VIDEO #6 Abschlussvideo

2022 BackupCoach | Impressum|Datenschutz

>
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner