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Aufwärmen vor dem Match
In diesem Kurs wirst du lernen, warum dein Aufwärmen vor dem Match essentiell wichtig ist um dein bestes Tennis zu spielen! Viel Spaß beim Anschauen!
![Anfang](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Anfang.jpg)
VIDEO #0. Beginn
Aufwärmen wie die Profis
![Modul 1](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Modul-1.jpg)
VIDEO #1. Einlaufen
Diese Übungen kannst du ins Warmlaufen einbauen
![Modul 2](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Modul-2.jpg)
VIDEO #2 Muskeln aufwecken
Arbeite an deinen Schwachstellen!
![Modul 3](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Modul-3.jpg)
VIDEO #3 Beweglichkeit
Mach dich beweglich!
![Modul 4](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Modul-4.jpg)
VIDEO #4 Schnelligkeit
Der letzte Part um perfekt vorbereitet zu sein
![Bonus](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Bonus.jpg)
VIDEO #5. Bonus-Time
Lass dich überraschen um was es hier geht!
![Ende](http://backupcoach.de/wp-content/uploads/2018/11/Ende.jpg)
VIDEO #6 Abschlussvideo
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